私は、現在、４１歳の妊婦です。
４回の流産経験ある不育症なのですが、３回目の流産の時に、ホルモンの急な乱れ、引越しや流産、義両親との同居などのストレスか、円形脱毛症を発症してしまいました。
元々、髪の毛は太く多い方なのですが、流産をきっかけに、抜け毛が多くなり、髪も心なしか細くなったような。さらに、３０代後半という加齢も手伝い、髪の艶や、ボリュームが失われたような気もします。
脱毛症と加齢。これを機会に、初めて、白髪ケアを見直しました。
脱毛症を発症後（現在、円形脱毛症は完治）、一般的なケミカルの白髪染めから、100％天然素材のオーガニックヘナに変更しました。もう、ヘナの使用歴は2年半ほどになりますが、とても満足しています。
本題に入りますと、妊娠中の白髪ケア、どうしていますか？
私は、妊娠中の白髪ケアに、ヘナ染めを一押しします！
妊娠中は、敏感時期だからこそ、ケミカルは避けたい
妊娠前と変わらないカラーリングを行っている方は、多いと思います。また、私の周りには、染料に含まれる化学物質の赤ちゃんへの影響を心配し、妊娠中には白髪ケアなしという方もいました。
ご自身でも感じる通り、白髪染め、おしゃれ染め後の頭皮って、ピリピリしませんか？単純に考えて、見た目の綺麗さと引き換えに、頭皮と髪にダメージを与えていますよね？
一般的なカラーリング剤には、ジアミンという成分が使われています。これが、染色力を強くする訳ですが、ダメージも強く、アレルギー発生物質でもあります。
今まで、同じ製品を使っていて大丈夫だった方でも、体調や体質の変化で、炎症やただれなどの、急にアレルギーを起こすことがあります。
妊娠中は、体質が変わり、特に敏感時期。だからこそ、ケミカル物質は避けたいところ。
でも、妊娠中でも、お構いなく伸びてくる白髪って、気になりますよね。そのまま放っておく方もいるようですが、やはりケアした方が、プレママ時期を快適に過ごせます。
ヘナは、天然植物成分100％なので、ケミカル物質が含まれていません。なので、体には優しく、頭皮を傷めることなく、さらには髪を強くします。染めている時の、ピリピリはありません。
私の場合、カラーリング後は、いつも頭がジンジン。時には目からくる頭痛で、カラーリングをした午後は、目を開けているのが辛くて、寝込むこともありました。ヘナに変更してから、そういった悩みからも解放されました。
妊娠後にやってくる経産婦脱毛症って、知っていますか？
基本的に、妊娠中は女性ホルモンの働きで、髪は強くなります。毛深くなったり、抜け毛がぐっと減る時期です。
私自身、第一子出産の時、頭だけではなく、体全体が毛深くなり、おへそから下方向へ、ギャランドゥの産毛ラインが出来てしまいました。
そんな毛深い時期もあったはずなのに、出産から半年後ぐらいに、約７割の経産婦は、経産婦脱毛症となります。
出産を終えて、急激な女性ホルモンの変化で、全体的に、抜け毛が急に増える脱毛症です。出産から半年後ではなく、授乳をやめた頃になるという方も。
私自身、出産半年後、この経産婦脱毛症になりました。
「最近、床に抜け毛が目立つ」「シャンプーの時、手にかかる抜け毛量が急増」「シャンプー後のお風呂排水溝に、大量の抜け毛」これが、経産婦脱毛症のサインです。
でも、この経産婦脱毛症は、時期がくると自然に治るものです。
しかし、特に３０代後半頃で出産された方は、出産による体質変化、加齢も手伝い、出産後に、一時的ではなく、髪に元気がなくなったり、細くなったり、全体的に薄毛になるケースも少なくないようです。
皆さんの周りにも、出産を機に、薄毛になった方、分け目が目立つようになった語って、いませんか？
私も脱毛症になって初めて、頭皮ケアに力を入れるようになりましたが、人って、失ってみないと、その大切さに気がつかないのですよね。
だからこそ、約７割の経産婦がなるという脱毛症という事実。そして、赤ちゃんのためにも、自分自身のためにも、妊娠中から、頭皮に負担が少ないカラーリングをお勧めしたいのです。
ヘナの染まりは、赤味だけじゃない
「ヘナ染め」と聞くと、年配女性の、赤ぽく染まった頭を想像しませんか？
私も、そうでした。
確かに、ヘナの白髪への染まり具合は、赤ぽくなります。ただ、黒髪部分は、黒いままに黒いままに残り、白髪だけを赤茶に染めるのがヘナの特徴です。
なので、全体の髪色を、大きく変えるカラーリングとしては、ヘナは向いていなく、あくまでも白髪カバーに向いているカラーリング方法です。
ヘナの赤味が嫌いな方。心配しないでください。まだ白髪が少ない30代、40代の女性の場合、白髪だけが染まるので、イメージしているように全体的に赤っぽい頭にはなりません。
おそらく、今までに見てきたヘナ染め女性達は、60代過ぎの白髪が多い年配女性ではないでしょうか？白髪が多い分、どうしても、赤味が目立ってしまうのです。
また、ヘナと同じく100％天然成分である「インディゴ」と併用すれば、自然な黒味で、白髪を染めることができいます。ヘナの赤味を消し、日本人の髪色にはとても合った色で、艶もでます。
私も、ヘナとインディゴの併用をしていますが、染め上がりは、こんな感じ。とても自然でしょ？
ヘナだけ使用していた時期の染め上がりは、こんな感じになります。
この写真だとヘナで染めた部分が、とても目立つように見えますが、全体的には、馴染みがよく、そこまで浮いた感じにはなりません（インディゴとの併用まではいきませんが）
２つの写真を比べていただくと、インディゴとの併用で、とても自然な白髪ケアができるのが、お判り頂けると思います。
ヘナの良い点、苦手な点
私はヘナを使用していますし、その効果などには大満足ですが、やはりヘナにも良い点と、悪い点があります。しっかり、公平に、その点を説明したいと思います。
ヘナの良い点
- 頭がジンジンしない
- 天然成分で体、頭皮、髪に優しい
- 自宅でも簡単に染めることができて、経済的
- 髪を内側から補強し、強くする
ヘナは、白髪カバーだけではなく、内側から髪を補強し、強くしてくれます。使っているうちに、髪がしっかりと強くなります。
美容院で、髪が健康だと、褒められました
ヘナの苦手な点
- 最低1時間は塗布が必要（冬はもう少し長め）
- 髪全体の色を、大きく変えることはできない（白髪のみに色が入る）
- ヘナを扱っている美容院は少ない
- 初めて使用した時、ヘナショックと呼ばれる軋みがあることがある（何度も使っているうちに無くなる）
ヘナをお勧めしていますが、初回だけは、ヘナを扱っている美容院で染めると、その後のケアが楽です。
私は、全体染めを一度だけ試しましたが、一人だけでロングヘアを染めるのに、手こずりました。ただ、一度、染めた後は、登頂部分の分け目と、おでこの生え際、つまり見える箇所だけを、自分で部分染めしています。
塗布エリアは小さいので、作業自体は１０分程度。その後、1時間から2時間放置して、流すだけです。
現在、私は、年に１度だけ、美容院で全体染めをしています。その後は、家での自分染めです。
ヘナ染めの場合、ヘナを取り扱っている美容院が少ないのですが、こちらにリストがあるので、ご参考にされてみてください。数は少ないですが、ヘナ専門の美容院もありますよ。
ヘナを購入する時、絶対に注意して欲しいこと
最近は、ダイソーでもヘナが売っているそうですね。
でも、あまりにも安価なヘナは危険です！！
残念なことに、インドでは偽表示のヘナや、低品質のヘナが出回っています。100％天然素材のヘナと表示されていても、混ぜ物がされていることがあります。
高品質のヘナは、綺麗な鶯色なのですが、低品質の褐色をしたヘナをケミカルで鮮やかに染めて、出荷しているケースも。このようにケミカルが混ぜられたヘナでは、それこそ健康被害を起こしかねません。
実際に、インドではそのような健康被害や、偽装表示ヘナが出回っているのです。
日本の輸入業者に悪意がなかったとしても、購入先のインド販売業者に悪意がある可能性があります。そもそも、高品質のヘナが、安価で売られるはずがありません。
考えてみてください、トロを赤味と同じ値段で売れますか？
それなりの品質のものには、それなりの価格というのがあるのです。なので、100円ヘナが高品質ヘナであるはずはありません。ましてや、ケミカルの混ぜ物のリスクも上がります。
低品質ヘナには、茎などのクズの交ざり物が多く、ヘナの染料成分が少なく、期待するような染め上がりを実感することはできません。
ヘナは、信用できる、ヘナ専門店で購入してください。
ヘナ専門店は、買い付けだけではなく、生産地にも赴き、栽培と管理をしっかりと監視しています。
また、定期的な成分検査なども行っているので、安心な材料であることが保証されています。
良質なヘナを、ヘナ専門店で購入した場合の平均的な値段は、１００gで約２千円から３千円程度でしょう。１００gで千円前後のヘナは、私なら、ちょっと心配してしまいます。
ダイソーのヘナって、どんな品質なんでしょう？私は怖くて、使えません。
ヘナはコスパが良い！
ヘナの使用量は、全体染めの場合、ショートで５０g程度。ロングで１００gです。
一度、全体を染めれば、あとは伸びた白髪だけの部分染めなので、使用量はかなり少なくなります。
私の場合、全体染めを1年に１回、美容院で。その後、伸びてきた頭頂部分の白髪と、おでこの生え際だけを、自分で部分染めしています。
私の部分染めの場合、100gのヘナで半年以上（もしかしたら1年近いかも！？）持ちます。
コスパはかなり良いです！
自宅でのヘナ染めは、慣れれば１０分ぐらいの作業で、とても簡単です。私は２週間おきに、ヘナとインディゴを交互に使っています。
私が使っているヘナは、ピア
安心できるヘナ専門店はいろいろあると思いますが、私は「ピア」のヘナを選びました。
- 生産から、きちんと管理
- 定期的な成分検査を行い、ウェブサイトで結果を開示
- ヘナパウダーと一緒に、刷毛、ケープ、手袋が全て１つのセットになっている（別途購入の必要がない）
- 初心者でもわかりやすい説明書
ドラッグストアなどで販売されている家庭用カラーリング剤と違って、ヘナって、パウダーだけで販売されていることが多いです。
ピアのヘナには、以下が同封されています。
- ミニオイル（頭皮マッサージ用）
- 刷毛
- 手袋
- ケープ
- 使用方法
別途、刷毛や手袋を購入する必要がないのは有難いです。また、同封の説明書がとってもわかりやすいです。ヘナ初心者さんには、特にお勧めのヘナ販売店です。
同封のビニール手袋も、ペラペラではなく、シリコンぽいしっかりとした手袋なのも、私は気に入っています。ヘナ塗布がしやすいです。
ヘナの他に、ハーブがブレンドされていて、染めるだけではなくヘア・頭皮ケアもできるという商品です。ヘナだけでは、髪色全体を変えることはできませんが、ピア独自のハーブやインディゴのブレンドで、色味も複数から選ぶことができます。
私は、このブログとは別に「脱毛症・頭皮ケア」サイトを運営していますが、こちらで、詳しくピアのヘナをレビューしています。
私が購入しているセットは「かの子のハーバルヘナ 25番 （色：ブラウン） 100g」「インディゴ100g」の２点がセットになった「白髪染めセット」です。
単品で購入もできますが、セットの方が千円ぐらいお得で6160円（税込）。ケープや手袋なども２セットついてきます。会員になって10％割引になったので、送料の370円と合わせ、6000円弱だったと記憶しています。
送料が安いのも魅力！
自分で、ヘナとインディゴを50％の割合で混ぜたこともあります。その時は、うまく染まらなかったので、それ以来、別々に染めています。基本は、10日〜１４日間の感覚で、ヘナとインディゴを交互に使用しています。
最初から、ヘナとインディゴをブレンドした「かの子のハーバルヘナ31番 100g 単品 [色：ブラック]」という商品もありますが、私は使用したことがありません。次に帰国した時には、試してみたい商品の１つです。
ヘナ以外のオプションは？
私は、ヘナ染めで落ち着く前に、ヘナ以外の非ジアミン系白髪ケア商品を試してみました。
頭皮と髪に負担がない点では同じなのですが、染まりに満足しませんでした。
１回の使用では白髪カバーを実感できず、３回ぐらい期間を短めにして使用しないと、満足する染め上がりを感じません。
さらには、それらの製品は高額（１本３千円〜５千円）かつ、染めをキープするためには、使用量や使用頻度を多くする必要があり、すぐに購入した製品を使い果たしてしまいます。そういった意味で、費用がかかり、コスパがとても悪いのです。
ただ、放置時間は１０分ぐらいと短くても大丈夫ですし、ヘナのようにお湯とヘナパウダーを混ぜ合わせる必要もなく、いきなりチューブから液剤を髪の毛につけることができます。
そういった意味で、手軽さは、ヘナ以外の非ジアミン系白髪ケア商品に、軍杯が上がります。
ヘナ以外の非ジアミン系白髪ケアの代表的な商品の１つに「ポーラ「グローイングショット・カラートリートメント」があります。
ポーラ「グローイングショット」＠コスメなどでは、特にブラックの仕上がりの色が「上品で綺麗」と評価が高くなっています。ポーラは、老舗化粧品メーカーとして信頼できますね。
妊娠中のケアは、赤ちゃんの為だけではなく、出産後ママの為
多くの女性が、妊娠中は、食事や生活習慣などを気をつけますよね。多くは、現在の妊娠継続、そして赤ちゃんの為。
でも、それだけではなく、出産後のママの為にもなります。
頭皮ケア・ヘアケアもその１つ。
白髪ケアだけではなく、長い目で見た健康管理、頭皮と髪の毛のケアにもつながります。妊娠したこの機会に、ぜひ、一度、ヘナを試して見てはいかがでしょうか？
妊娠線予防オイルについても、レビューしています。こちら、第一子妊娠時使用で、効果は実証済み！
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