妊娠９週目の体調変化記録
体外受精で授かった妊娠も9週に突入しました！
不育症の私。過去4回の流産では、9週の時点で稽留流産が決定していたり、すでに自然流産済みだったり。また、稽留流産の兆しがはっきり見えていたりしたので、この9週は１つの超えられない峠でした。
前回の検診（8週6日）で、正常な妊娠が継続していることにとても安心した反面、流産を繰り返している身としては不安は常につきまとっています。
検診の時にカゼインフリーとグルテンフリーの継続を頑張ろうと誓ったものの、今週は悪阻があったり、なかったり、また変あ食欲（特定の食べ物への欲求）に悩まされた１週間でした。
妊娠９w０d
- 今日はやけに疲れる
- つわりは、たまに軽い食べつわり
- お腹がピンと少し痛いことあり
妊娠９w１d クロワッサンの強い誘惑（負けた）
- つわりゼロ
- 私が大好きなパティスリーのカプチーノクロワッサンを朝と、おやつの時間に食す。もちろん、クリーム入りクロワッサンには、グルテンとカゼインを含む。でも、私のストレスマネージには必要だった
妊娠９w２d もりもりの食欲
- 昨日今日と、グルテンやカゼイン普通に摂取。
- 朝は、バターとジャムをつけたバゲット。
- 食欲もりもり。カネロニグラタンを食べ過ぎ苦しくなるほど食べる。
- 食べた後、今週末のグルテンとカゼイン暴食を反省。
- つわりゼロ。
妊娠９w３d 今日も悪阻ゼロ
最近、つわりもないし、すこーしだけ不安だけれど、どこか大丈夫と信じている自分。
前回の診察で強い心拍を確認してから、流産の不安が少し減った。それでも、心配がゼロにはならず、悩みと不安なしだった第一子妊娠の時とは全く気分が違うけれど。
- 一時期は、ゆるめのお腹が続いていたけれど、気がつけば解消されていた。
- 今日も、つわりゼロ。
- 週末を反省し、本日からグルテンとカゼインフリーを徹底する。
- 胸のハリ、特に右側が小さくなった？
妊娠９w４d 食べ始めまでが、ちょっと気持ち悪い
グルテンフリーへの週末の反省も続かず、今日の夜は外食ピザ。ピザが食べたかったとういうよりも、外食がしたくて、ピザ以外の選択肢がなかった。
- 相変わらず、強いつわりがないものの、食欲がない。
- ランチ時、お腹はすくのだけれど、なんとなく食べたくない。何を食べたいか、わからない。
- 結局、おむすび山でご飯と、お茶漬けでご飯。
- 食べ始めるとおいしくご飯が食べれるのだけれど、食べ始めまでが何となく気が向かない。これも、つわりの一種か？
妊娠９w５d エストラーナテープの減少を開始
- 朝から、昨日、子供用に焼いたバナナケーキを食す。ココナッツオイル入りで、とても美味しい！（グルテン入りです、、、。また反省）
- グルテンのせいか、妊娠のせいか、朝から眠くて、なんとなく動くのが面倒。
- 11時からスペイン語クラスがあったけれど、クラス中も、早く終わらせて寝たかった。
- 午後からは、なんだか食欲もなく、なんとなく気持ち悪く、何を食べたら良いか、何を食べたいかもわからない。
- ランチは取り敢えず、スープにお米の麺を入れて食べる。あと、おむすび山鮭のご飯。
- 夜は、さらに、なんとなく気持ち悪いが増す。
- エストラーナテープが、今日から４枚から３枚へと、１週間かけてゼロになっていく。
- ホルモンが外から補充されないわけで、正直、ちょっと心配。
最近、つわりらしいのを感じなかったので、今日は食欲がなんとなくなかったりで、気持ち悪い反面、妊娠継続を信じることができて嬉しい。
ディナーは、ギリギリまで食べる気がしなかったのだけれど、結局、9時過ぎに、出来合いのガスパッチョを食す。ガスパッチョは、悪阻の時も、飲みやすいスープ。ただ、一時期は、ガスパッチョがめちゃくちゃ美味しく感じたものの、最近はそうでもない。
また、夫が食べているチーズを鶏肉で巻いてた料理をみて、一口食べたらいけそうなので、自分の分も用意してみる。普段は、大好きなこの料理。実際に、食べてみたけれど、やはり食が進まず。付け合わせた野菜だけが美味しく感じて、夕飯は終了。
妊娠９w６d
グルテンフリーを目指しているけれど、朝食に困る。気分は、シリアルを冷たい牛乳で食べたり、トーストを食べたい。けれど、どちらもグルテン。さらに牛乳はカゼインを含むということでNG。
グルテンフリーのコーンフレークを、豆乳で食べるものの、やはりちょっと味気ない。結局、今朝はりんごとバナナ。でも、なんか物足りない。子供用に焼いたココナッツオイル入りにんじんケーキがなんとも美味しそう。
- 昨晩は、気持ち悪さがあったが、今朝はつわりらしきものはなし。
- なんとなく、やる気がでない。
- 今日やろうと思っていた仕事をせずに、急ぎでないからとあと伸ばしにしてしまった。
- 夜、食欲ゼロ。
- 夜から、何となく気持ち悪く。結局、何も食べずに。何も食べないから、余計気持ち悪い？
妊娠9週の体調を振り返って
前半は、あまり悪阻がないと思っていたものの、後半になってから食欲がない。特に、夜になると食欲もないし、なんとなく気持ち悪い。
前半、悪阻症状を感じないで、妊娠継続について不安だったけれど、後半、気持ち悪い反面、悪阻らしきものを感じることができて安心もした。
グルテンフリーで言うと、ちょっとゆるゆるになってきている。今週は、強いクロワッサン欲があったり、週末ランチにカネロニ（パスタの一種）グラタンを大量に食べたりと反省の一言。
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