不育症の妊娠9週。グルテンフリー挫折!?

 

妊娠9週目の体調変化記録

体外受精で授かった妊娠も9週に突入しました!

不育症の私。過去4回の流産では、9週の時点で稽留流産が決定していたり、すでに自然流産済みだったり。また、稽留流産の兆しがはっきり見えていたりしたので、この9週は1つの超えられない峠でした。

前回の検診(8週6日)で、正常な妊娠が継続していることにとても安心した反面、流産を繰り返している身としては不安は常につきまとっています。

検診の時にカゼインフリーとグルテンフリーの継続を頑張ろうと誓ったものの、今週は悪阻があったり、なかったり、また変あ食欲(特定の食べ物への欲求)に悩まされた1週間でした。

妊娠9w0d

  • 今日はやけに疲れる
  • つわりは、たまに軽い食べつわり
  • お腹がピンと少し痛いことあり

妊娠9w1d クロワッサンの強い誘惑(負けた)

  • つわりゼロ
  • 私が大好きなパティスリーのカプチーノクロワッサンを朝と、おやつの時間に食す。もちろん、クリーム入りクロワッサンには、グルテンとカゼインを含む。でも、私のストレスマネージには必要だった

妊娠9w2d もりもりの食欲

  • 昨日今日と、グルテンやカゼイン普通に摂取。
  • 朝は、バターとジャムをつけたバゲット。
  • 食欲もりもり。カネロニグラタンを食べ過ぎ苦しくなるほど食べる。
  • 食べた後、今週末のグルテンとカゼイン暴食を反省。
  • つわりゼロ。

妊娠9w3d 今日も悪阻ゼロ

最近、つわりもないし、すこーしだけ不安だけれど、どこか大丈夫と信じている自分。

前回の診察で強い心拍を確認してから、流産の不安が少し減った。それでも、心配がゼロにはならず、悩みと不安なしだった第一子妊娠の時とは全く気分が違うけれど。

  • 一時期は、ゆるめのお腹が続いていたけれど、気がつけば解消されていた。
  • 今日も、つわりゼロ。
  • 週末を反省し、本日からグルテンとカゼインフリーを徹底する。
  • 胸のハリ、特に右側が小さくなった?

妊娠9w4d 食べ始めまでが、ちょっと気持ち悪い

グルテンフリーへの週末の反省も続かず、今日の夜は外食ピザ。ピザが食べたかったとういうよりも、外食がしたくて、ピザ以外の選択肢がなかった。

  • 相変わらず、強いつわりがないものの、食欲がない。
  • ランチ時、お腹はすくのだけれど、なんとなく食べたくない。何を食べたいか、わからない。
  • 結局、おむすび山でご飯と、お茶漬けでご飯。
  • 食べ始めるとおいしくご飯が食べれるのだけれど、食べ始めまでが何となく気が向かない。これも、つわりの一種か?

妊娠9w5d エストラーナテープの減少を開始

  • 朝から、昨日、子供用に焼いたバナナケーキを食す。ココナッツオイル入りで、とても美味しい!(グルテン入りです、、、。また反省)
  • グルテンのせいか、妊娠のせいか、朝から眠くて、なんとなく動くのが面倒。
  • 11時からスペイン語クラスがあったけれど、クラス中も、早く終わらせて寝たかった。
  • 午後からは、なんだか食欲もなく、なんとなく気持ち悪く、何を食べたら良いか、何を食べたいかもわからない。
  • ランチは取り敢えず、スープにお米の麺を入れて食べる。あと、おむすび山鮭のご飯。
  • 夜は、さらに、なんとなく気持ち悪いが増す。

 

  • エストラーナテープが、今日から4枚から3枚へと、1週間かけてゼロになっていく。
  • ホルモンが外から補充されないわけで、正直、ちょっと心配。

 

最近、つわりらしいのを感じなかったので、今日は食欲がなんとなくなかったりで、気持ち悪い反面、妊娠継続を信じることができて嬉しい。

ディナーは、ギリギリまで食べる気がしなかったのだけれど、結局、9時過ぎに、出来合いのガスパッチョを食す。ガスパッチョは、悪阻の時も、飲みやすいスープ。ただ、一時期は、ガスパッチョがめちゃくちゃ美味しく感じたものの、最近はそうでもない。

また、夫が食べているチーズを鶏肉で巻いてた料理をみて、一口食べたらいけそうなので、自分の分も用意してみる。普段は、大好きなこの料理。実際に、食べてみたけれど、やはり食が進まず。付け合わせた野菜だけが美味しく感じて、夕飯は終了。

妊娠9w6d

グルテンフリーを目指しているけれど、朝食に困る。気分は、シリアルを冷たい牛乳で食べたり、トーストを食べたい。けれど、どちらもグルテン。さらに牛乳はカゼインを含むということでNG。

グルテンフリーのコーンフレークを、豆乳で食べるものの、やはりちょっと味気ない。結局、今朝はりんごとバナナ。でも、なんか物足りない。子供用に焼いたココナッツオイル入りにんじんケーキがなんとも美味しそう。

  • 昨晩は、気持ち悪さがあったが、今朝はつわりらしきものはなし。
  • なんとなく、やる気がでない。
  • 今日やろうと思っていた仕事をせずに、急ぎでないからとあと伸ばしにしてしまった。
  • 夜、食欲ゼロ。
  • 夜から、何となく気持ち悪く。結局、何も食べずに。何も食べないから、余計気持ち悪い?

妊娠9週の体調を振り返って

前半は、あまり悪阻がないと思っていたものの、後半になってから食欲がない。特に、夜になると食欲もないし、なんとなく気持ち悪い。

前半、悪阻症状を感じないで、妊娠継続について不安だったけれど、後半、気持ち悪い反面、悪阻らしきものを感じることができて安心もした。

グルテンフリーで言うと、ちょっとゆるゆるになってきている。今週は、強いクロワッサン欲があったり、週末ランチにカネロニ(パスタの一種)グラタンを大量に食べたりと反省の一言。

 

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