40歳、崖っぷちの妊活をしているララです。
今日、早期妊娠検査薬で、妊娠検査しました。
基礎体温はつけていませんが、排卵予定日から計算して、本日、高温期15日目。
本日、生理予定日ですが、生理らしき出血はまだありません。
もしかしたら、
もしかしたら、
妊娠している!?
淡い期待を胸に、海外製のペラペラ早期妊娠検査薬を使用。
待つこと20秒ほど。
終了線が、はっきり出ましたが、それ以外は真っ白(沈没)
残念ながら、妊娠していませんでした。
本日、もしくは明日ぐらいには、生理がくるでしょう。
フライング検査結果に、まだ諦めていなかった
実は、3日前(高温期12日)に、海外の早期妊娠検査薬で、フライング検査していました。
結果は、真っ白、、、、。
下の写真が、その結果です。
上が、高温期12日目。
下が、本日、高温期15日目のテスト結果です。
判定結果箇所、美しく真っ白です(失笑)
ペラペラ早期妊娠検査薬は、高温期14日ぐらいでも、薄めに反応が出る傾向があります。
25hCGタイプのペラペラ早期妊娠検査薬テスト後の画像を、Google画像検索などで確認すると、以下のような特徴があるようです。
- 高温期10日当たりから、うっすらと陽性線が見え始める
- 高温期14日でも、まだ確認線よりも薄い
- 高温期17日ぐらいで、やっと確認線と同じぐらいの濃さになる
陽性反応が出た方の画像でも、高温期12日でも、ほとんど線が出ていないケースもありました。
なので、3日前に真っ白でしたが、半分は諦めつつも、本日、まだ生理がこないので「もしかして???」と期待してしまいました。
いくら、生理がまだきてないと言えども、高温期15日目でこの真っ白さなので、もう妊娠の可能性は、ないでしょう。
妊娠しやすい体作りを目指す!
私は、不育症です。
第一子出産後、4回の流産を繰り返しています。
最後の妊娠は、今年の4月でしたが、妊娠8週手前で流産してしまいました。
私の流産履歴については「不育症の私が語る4回の流産、実体験」にて、詳しく語っています。
第一子を妊娠する前は「妊娠するのが難しいのかな」と思っていましたが、妊娠するよりも、その継続がとても難しくなっています。
そうは言っても、妊娠しないことには、何も始まりません。
私の不育症は、原因不明です。
今、できる不育症治療は、予防策として妊娠確認直後から、バイアスピリンとヘパリン注射を打つことです。
ただ、私の場合は、血液検査に問題も見られず、この治療はあくまでも予防治療であって、対策治療ではありません。
前回の妊娠にて、初めて、この予防治療を行いましたが、流産してしまいました。
そこで、考えるのが、体質改善です。
妊娠しやすい、そして妊娠維持がしやすい健康な体に作り変えていくのが、唯一できることだと思っています。
そこで、本日より、
妊娠、さらには妊娠継続に向けて、
体質改善チャレンジを宣言します!!
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体質改善は、悪癖から直す
体質改善に向けて、良い習慣を取り入れるよりも先に、まずは悪癖や生活習慣を止めることから始めようと思っています。
私の悪癖。書き出してみると、たくさんあります、、、
体を冷やしている
- 冷えた飲み物が好き
- 靴下を履かずに素足
- 今年の夏はサンダルばかり
- 湯船に浸かっていない
食事がアンバランス
- ジャンクフードが好き
- 麺類が大好き、野菜不足
- カフェイン入りのお茶が好き
- お酒も飲む
妊娠に向けた体質改善チャレンジ!week.1目標
以上の悪癖を認識した中、一度に全てを改善するのは難しいです。
まずは、これから1週間、「カラダを冷やさない」のことを意識して、以下のことを始めてみよう(すでに、初めてみた)と思います。
冷たい飲み物を飲まない
- 常温か温かい飲み物
お茶の種類を変える
- 緑茶や紅茶から、ホット・ルイボスティーに変更
足元の冷えに気をつける
- 家で靴下を履く
- 外出時にサンダルを履かない(まだ、夏です)
早速ですが、妊活に良いとされているルイボスティーを積極的に飲み始めました。
なんでも、子宮内のベッドを柔らかくして、赤ちゃんが着床しやすく、なるとのことです。
しかも、作る時は、ゆっくり煮出したルイボスティーの方が、妊活に有効な成分の抽出度が高くなるようです。
また、まだ日中は、残暑が若干残るのですが、朝晩はだいぶ涼しくなりました。
もともと、冷え性気味なのに、暑がり。
本当に、しょうがないですね。
冷え防止は、いろいろなことができますが、まずは靴下を履くこと、そして冷たい飲み物を飲まないことから始めてみます。
妊娠へ向けた体質改善チャレンジ!
始まったばかりなので、まずは続けることを目標にスロースタートを切ることにします。
それにしても、こうやって「体質改善チャレンジ!」と、たいそうなタイトルをつけると、俄然やる気になります。
また、こうやって、ブログで宣言すると励みになりますね。
体質改善で、妊娠維持した友人の話
日本へ帰省していたのですが、先週、スペインに戻ってきました。
日本で、息子つながりのママ友にあったのですが、彼女は不育症診断を受けている訳ではありませんが、2度の流産を経験しています。
彼女曰く、流産した時には、妊娠に向けた体質改善をしていなかったと言います。
妊娠、そして出産に至った時には、妊娠前から、オーガニック食材に切り替えたり、妊娠を意識し、体に良いことをしてあげ、ジャンクフードを食べないなど、体に悪いことはしないようにしていたそうです。
この話は、しばらく私の心に残っていて、これが、本格的に体質改善に向けて頑張る気にさせる、インスピレーションとなりました。
先月、40歳になった私には、自然妊娠できるチャンスも、俄然下がってきます。
1回1回のチャンスを、大切にしなければ。
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妊活・体質改善のレポートは、1週間後に〜!
さて、本日の妊娠検査薬の結果に、落ち込み、早速始めました妊娠に向けた体質改善チャレンジ。
1週間後に、私の頑張り具合、もしくはダメ具合を、ご報告します!
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