「体を冷やさない」「カフェイン入りや、冷たい飲み物を控える」「毎日のお風呂」「ルイボスティー」「適度な運動」など、基本的なことに気をつけた妊活に行き詰まりを感じた頃、「妊活の体質改善を目的とした断食（ファスティング）」というアイデアに出会いました。
たくさんの断食（ファスティング）方法がある中、手軽にできて、効果が感じやすいファスティング方法として「血流改善」に注目した、「夕食断食（ファスティング）」にとても感銘を受け、実行しています。
この血流改善を目的とした「１週間夕食断食」を提唱しているのは、漢方薬剤師・不妊カウンセラーである堀江昭佳（ほりえ・あきよし）先生です。島根県出雲市、出雲大社参道で90年続く老舗漢方薬局の4代目であり、オフィシャルサイトでは「不妊漢方」として、妊活についてのアドバイスも行っています。
その堀江先生の著書「血流がすべて解決する
堀江昭佳（ほりえ・あきよし）先生とは？
1974年生まれ、出雲市出身。出雲大社参道で90年以上続く老舗漢方薬局の4代目。
薬学部を卒業後、薬剤師となったのち対症療法中心の西洋医学とは違う、東洋医学・漢方の根本療法に魅力を感じ、方向転換する。本場中国の漢方医から学ぶ中、不妊に悩む友人の相談を受けたところ、漢方で妊娠したことに感動し、婦人科系の分野、なかでも不妊症を専門とするようになる。体の不調の解消だけではなく、本人の抱えている常識や執着といった束縛からの「心の解放」を終着点としている唯一の漢方薬剤師。
血流を中心にすえた西洋医学、漢方医学、心理学の3つの視点からの総合的なアプロー チは評判を呼び、自身の薬局で扱ってきた不妊、うつ、ダイエット、自律神経失調症 など心と体の悩みは5万件を超える。
オフィシャルサイトのプロフィールより引用
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